凌晨三点的北京，27岁的程序员小李放下手机揉了揉发胀的太阳穴。TikTok推送的"子时养肝操"视频在锁屏界面闪烁，这位习惯性熬夜的年轻人第一次注意到，手机里的养生博主们总在强调"阴阳平衡"。这个来自战国时期阴阳家的核心概念，正通过15秒的短视频，悄然重构着当代青年的健康认知。
阴阳家邹衍的"五德终始说"
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