九个台阶,九个台阶通幸福


     心理学家们对“主观幸福”的研究提出了新发现:幸福不分性别,幸福不依赖于年龄,财富不能创造幸福。按照美国心理学家哈利·克塞克的说法,幸福意味着生活在一种“沉醉”的状态中,他提出感受幸福的九个步骤:



1.换一种心情看生活。把孩子的微笑当成珠宝,在帮助朋友中得到满

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