易与天地对齐，因此可以成为天地之道。古人认为《周易》包含了所有的“道”。但《周易》又是简单的。

   在《周易》中“一”代表阳，用“--”代表阴，代表宇宙发展的动力和规律。用64卦384爻，涵盖了天地变化方式和生命的最高原理。正是因为它可以用简单来控制复杂性。

   对于大道至简，大道是极其简单的，简单到你可以用一两句话就能理解。古人称之为“真传一句话，假传万卷书”。事实上，任何知识的重点都只是一两句话。 所谓“大道至简”，事物越先进，越简单，越是聪明有才智的东西越简单。

   大智慧，往往被它的内在的魅力吸引人，而不是被他的外在的形式所吸引，因此他的外在形式是简单的。就像我们的生活一样，当我们的内心丰满时，我们自然会减少了对物质的追求。当精神的需求大于物质的需求时，整个生活也就变得简单而平静。

   一句话可以与万物沟通；一个原因是，你可以观察一切。《周易》用“一”代表阳，用“--”代表阴，代表宇宙发展的动力和规律。不变地改变世界简单地回归真理。

一阴一阳被称为道，是《周易》的哲学核心。《周易》有几个要点:“交易”“变易”和“简易”，所以的变化都来自变化的相互作用，事物的复杂性体现，在变化和相互作用中；变化中有相互作用，相互作用中也有变化。但这些变化有一个不变的原因，只要我们掌握了这个恒久不变的道理，我们就能轻松应所有的变化。

   《周易》中有句话说“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”，这个简单的道理贯穿中国传统文化。

我们的生活也应该像《周易》一样，简明扼要，以保持不变并对变化作出反应。真正美好生活是简单，是平平淡淡的生活。生活的本意在于诗、酒和田园中。生活的智慧，最重要的是保持你的初心、回归真理。在这一生中，人们赤身裸体地来来去去，他们只吃三顿饭，坐和躺在一个房间里。不要让你的生活太复杂、太沉重。拥有一颗平凡的心，用简单控制复杂，让生活变得简单做一个最简单的人。简单，回到真正的境界。

贲（bì）卦是《周易》第22卦。

贲它是一幅斑纹多彩的图像。五颜六色的光被合成白色，华丽而朴素。白中涵贲在世不染，有着深厚的阅历，回归自然。南怀瑾曾经说过，读通了上下三千年的历史卷轴，其中记载的不外乎是功名利禄的事件；行万里路去参悟人生的道理，把酒吟诗的田园生活才是最惬意的人生。

这就是《中庸》里说的，君子既要尊重德性,又要讲求学问;既要充实广大,又要穷尽精微;既要有高明的理想,又要有合于中庸的行为;

先进的生活，必然回归简单的真理，知道如何满足，学会满足。在短暂的停留中，一颗简单的心就能发现世界的美丽。

知足就像人生的观景台。只有放弃太多的负重，抛开各种过度的欲望，我们才能找到生命原来的面目，那就是心灵的灵活性。

古人说：“人心不满足，常遭遇灾难与烦恼；三十三天后，高楼仍将拔地而起。”不满，往往掩盖灾难。如果你满足了就会懂得珍惜。

《周易》的核心智慧是“知道变化”与“适应变化”。4要素（象、数、理、占），64卦，384爻，所有这些元素都很简单。

《周易》的简单成就了它的美妙，“易简而天下之理得矣，天下之理得，而成位乎其中矣”。

 “象”与“数”是《周易》中独特的符号和数量形式，是世界的投射，“理性”是对“意象”“数”的哲学解释，“占”则是象、数、理在社会生活和生活实践中的具体运用。《周易》的知识简单而深刻，天地万物的真理都包含在其中。

  自古以来，正是这些最简单的事物演变出千变万化的规律，提醒着中国人的言行，造福中国人的生活，不要让你的生活太复杂，太沉重。我们应该以一颗平凡的心，让生活变得简单，在纷乱复杂的世界里，在复杂的人心里，在令人窒息的尔虞我诈中。抬起头，呼吸最新鲜的空气。享受最简单的阳光。