心理疗法,节前别忘心理减负_汉程哲学

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心理疗法,节前别忘心理减负

汇文聚智

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03-05点滴哲学，点滴智慧。

　　忙总结、办年货、访客户，公私活动给人们带来的压力会让致病因素乘虚而入。除了这些公私活动共同给人们带来的压力外，冬季的寒冷也会给人们实施这些活动带来心理压力。

　　心理学家表示，工作和生活中的压力可以引起人们在行为和认知方面产生问题，如注意力集中不起来，容易发牢骚，工作效率下降等。处于高度紧张状态的人

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