养生,寡欲精神爽，思多气血衰_汉程哲学

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养生,寡欲精神爽，思多气血衰

汇文聚智

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03-05点滴哲学，点滴智慧。

寡欲精神爽，思多气血衰。
思多伤脾。
脑筋和身体一样，要多动，但不能过度，过制性地思索问题。长期思劳过度，会引起头痛脑胀、胸腹痞满、食欲不振、失眠倦怠。脑电图检查发现，动脑多的作家，患脑动脉硬化症的年龄并不早，而心胸狭窄、想问题喜欢钻牛角尖、或常陷于被动思考的人，动脉

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